每一秒男人都对自己阴茎的大小不满意或小心翼翼地隐藏起来。13厘米以上的阴茎被认为是正常的，但很多男人甚至不看官方数据，而是千方百计地尝试自己增加器官的大小，甚至有的决定手术。有一些方法可以让身体增加 5 厘米，但为此你必须努力工作。
阴茎增大的工作方法
要了解是否可以将阴茎扩大 2 厘米或更多，有必要了解这个身体的一般工作原理。阴茎本身由两个海绵体组成，在它们下面有一个不成对的海绵体。海绵体被蛋白质膜密集包围，在勃起期间，蛋白质膜能够伸展到极限。这就是为什么它不能以某种方式泵送，拉伸它。
在线商店现在销售种类繁多的各种设备，这些设备有望在几天内将您的阴茎迅速增加 10 厘米甚至 20 厘米，而阴茎似乎就在我们眼前生长——无论是长度。比体积。所有这一切都是胡说八道，很长一段时间在设备的帮助下阴茎无法扩大。
让阴茎增大 2s 或 3cm 最安全的方法是去诊所做阴茎假体。这是一项昂贵的手术，而且非常危险 - 可能会出现各种各样的并发症。
可以在诊所进行的另一个程序是透明质酸注射。这种注射还能够将阴茎的体积和长度增加 6 厘米或 9 厘米。该过程的结果至少持续一年，因此必须重复。
在家增加
长期养家是行不通的。在特殊设备的帮助下，您可以达到一定的效果。但所有这些都会产生短期影响。
真空泵的广告现在在互联网上很普遍。借助这种设备，可以将尺寸增加几厘米，但时间很短。扩展器具有相同的效果。
另一种效果很短的技术是特殊按摩。它被称为 jelqing（或手淫）。按摩应在性交前几个小时进行，因为效果仅持续 5-6 小时。有人争辩说，如果你每天定期按摩，你可以在几个月内增加几厘米的尊严。适合青少年和预算紧张的人。
这种技术也称为挤奶，因为这种运动类似于挤奶。为了增加按摩的效果，您需要使用特殊的润滑剂。"干"按摩也是可以接受的，但在这种情况下有很大的受伤风险。按摩会增加血液循环，这就是阴茎增加的原因。当血液循环恢复正常时，器官恢复到以前的大小。尚未对该技术的有效性和完全可靠性进行研究。
在家中增大阴茎的另一种技术是凯格尔练习。这样的练习应该定期进行，然后结果将是显而易见的，尽管很少。凯格尔运动的本质是锻炼你的肌肉，你可以在你方便的时候去做。如果你经常训练，你甚至可以提高力量。
无需手术和未经测试的方法在家中增加阴茎的最有效方法是使用特殊喷嘴。喷嘴可以在专卖店购买；大量生产，用于不同的长度和厚度。您可以选择带有丘疹的凸起喷嘴。它使用起来既舒适又简单，同时它们也能给合作伙伴带来难忘的新印象。在喷嘴的帮助下，您可以真正将身体增加到所需的大小，同时绝对安全有效。
| 名 | 效率 |
|---|---|
| 真空泵 | 6/10 |
| 杰青 | 3/10 |
| 凯格尔运动 | 3/10 |
| 喷嘴 | 8/10 |
| 凡士林 | 5/10 |
低效的方法
现在，在广告的帮助下，正在推广各种各样的产品，包括阴茎增大的方法。各种用于在家中增大阴茎的凝胶和软膏，以及含有激素的药丸，都得到了积极的宣传。广告承诺每天在生殖器官上涂抹一种神奇的药膏是值得的，它会在你眼前开始生长。平板电脑也是如此。在它们的成分中，此类药物含有睾酮，因此阴茎开始生长。
实际上，这都是谎言，无非是一个简单的宣传噱头，但有些男人相信它并使用它。含有激素的药膏和药丸不仅不能达到预期的效果，而且还可能对健康有害，因此在没有医生建议的情况下，您不应服用它们。这些药物是否由医生开具药用是另一个问题，但这是一个完全不同的故事。
另一种绝对无效的方法是膳食补充剂。多亏了广告，它们的知名度已经传播开来，男人们正在用它们来增加阴茎。此类基金的组成通常包括天然成分，但即使经常使用也不会达到预期的效果。你只能增加男性的力量和吸引力，但阴茎不会因此而增长。
有一些流行的阴茎增大方法，它们只是种类繁多，有点愚蠢。例如，一种众所周知的方法是用苏打水或盐擦拭生殖器官。这种技术不仅无效，而且非常危险。这些物质会刺激阴茎的娇嫩皮肤并导致发红。此外，该过程本身是痛苦的。用苏打水和盐揉搓只会带来伤害和不适，您不会注意到任何阴茎增大。碘也会产生同样的效果：建议每天润滑阴茎。
植物效应 - 在草药的帮助下阴茎增大。在这种情况下，建议将各种草药输液擦入体内 - 例如山楂或芙蓉，进行压缩，喝凉茶。这种方法几乎没有禁忌症，但有效性值得怀疑。通过定期应用此方法，您不会增加大小。
适当的营养：如果你改变饮食并吃某些食物，你的阴茎会开始增加。这也是一个绝对的神话，未经科学证实。吃富含维生素和矿物质的食物可以增加男性的力量和吸引力，但不能增加阴茎的大小。
有大量的技术有望将阴茎的尺寸增加几厘米。其中许多根本无用且无效，或者它们的证据基础存在疑问（例如苏打水），有些具有积极作用，您可以增加阴茎，但时间很短。也可以去看医生，但这可能很危险。
男人对自己的阴茎不满意怎么办？首先，你需要学习如何"使用"你的阴茎，因为对于许多女性来说，大小并不重要，所有的不满都只是复杂的。如果你想尝试一些新的东西，买几个不同的喷嘴，它们可以给你一个难忘的体验，并使性别多样化。不要相信未经验证和鲜为人知的方法，不要在没有医生建议的情况下服用药丸或使用药膏，这真的很危险！