问候，朋友！如果在之前的所有文章中我都谈到了手动练习，那么在本文中我们将讨论真空泵 - 一种用于阴茎增大的特殊装置。
注意力！我在这篇文章中的目的是向您介绍使用真空泵进行阴茎增大的原理。如果您是第一次阅读本文，我强烈建议您不要使用真空泵开始您的扩张之旅——这远非最佳选择。此外，从一开始就启动泵有停止增长的风险。
什么是真空泵？
真空泵最初是为了对抗勃起功能障碍而创建的。阴茎增大是副作用。这个设备的工作原理是什么？
真空泵- 这是一个透明圆柱体，一个有入口但没有出口的气球。更准确地说，有一个出口，但它是一个带有管子的小孔。反过来，一根细管连接到泵以将空气泵出气球。泵通常由便宜的手梨代表，例如，在性用品商店的廉价泵中发生。在昂贵的泵上，安装了一个带有压力表的特殊手枪泵来监测气球中的压力。
操作原理很简单：
- 阴茎插入烧瓶中。
- 将烧瓶紧紧地压在耻骨上。
- 空气通过手动泵从气球中排出。负压或正如他们所说的那样，在气球中产生真空。结果，海绵体充满了血液，导致人工勃起。
在抽吸过程之后，该成员保持勃起一段时间，这允许结合使用勃起增强剂或勃起环进行性交。
然而，真空泵的用户已经注意到，在抽真空后，该成员看起来比平时更庞大。事实证明，使用真空泵确实增加了阴茎，但不会持续很长时间：在一天结束时，阴茎总是恢复到原来的大小。得知这一点后，性设备供应商开始将真空泵作为阴茎增大设备进行销售。这就是真空泵获得普及的原因。
抽水过程中的阴茎增大机制
临时增加
是什么原因导致抽水导致暂时增加？
- 机制 1。随着抽水时间的延长（您将在本文后面了解这些组的节奏），阴茎外膜中的弹性蛋白纤维会被拉伸。这使得海绵体可以容纳更多的血液，从而增加阴茎的周长。几个小时后，当弹性蛋白纤维恢复原来的长度时，阴茎周长将恢复正常。
- 机制2。阴茎增大的第二种机制是淋巴流动。在抽吸过程中，不仅有大量血液，而且还有淋巴液流入阴茎。它集中在皮肤下（在包皮中），在完成抽水后会产生所谓的"甜甜圈"的效果。在使用泵的第一堂课中，淋巴液会更加强烈地泛滥。随后，泵送期间的淋巴量显着减少。一般来说，淋巴并不危险，也不是坏兆头。此外，下课后几个小时，淋巴液会通过淋巴管离开您的阴茎，一切都会恢复正常。如果可能，请确保淋巴量不过量。
永久增加
为了永久增加，有必要将泵的使用与手动练习相结合。然后，通过特殊的抽水模式，可以延长外衣，并在下一个循环中"抽水"洞穴。通过这些任务中的每一项，真空泵都能成功应对。
真空泵可作为独立设备使用，也可与主手动程序结合使用。第二种选择更可取。
通过将泵与手动练习结合使用，通过增加变频器可以获得更大的效果。因此，在真空泵的帮助下，可以增加阴茎的长度和周长。
泵送类型
包装
包装- 这是拉长外衣的抽吸模式。包装需要一个紧密的气球，直立部件不能在其中膨胀，因此真空力会将其拉长。这种方法可以让您增加阴茎的长度并拉长外衣。
经典抽
经典抽- 这是泵入一个大气球。这种气球中的真空力会导致元件的振幅膨胀，从而将腔内的血液填充到极限。使用细长的束腰外衣，这种抽吸方法有助于有效地增加阴茎的周长。
如何为每个目标制定培训计划？在文章中继续阅读。
使用真空泵的安全规则
真空泵是一种相当有效的阴茎增大工具。但是，如果不顾后果地使用，您只会受伤和阴茎变黑。请在使用设备前仔细阅读本文。
在任何情况下都不会违反以下规则：
- 如果您感到疼痛，请立即停止拔牙。找出导致疼痛的原因。如果受伤是原因，请在下一次治疗之前等待完全愈合。如果疼痛的原因是例如夹伤皮肤，则应解决问题并恢复拔牙过程。
- 永远不要着急。不要让抽水过程感到痛苦！一周又一周平稳地增加压力（更准确地说，降低压力，因为在气球中产生真空）。成长的秘诀不在于疯狂的负荷，而在于持续而有能力的训练。
- 每组抽水时间不要超过 40 分钟！一小时是轻负载的时间限制。此时，您需要慢慢接近。随着长时间的真空，血液停止在阴茎中自由循环，结果阴茎中的细胞开始死亡。下面我将谈谈抽水的进展。
- 不要抽得太频繁。抽水是一件非常愉快的事情：泵中的成员膨胀到令人印象深刻的大小，很高兴看到。但是，没有必要每天抽 3 次。你的目标是阴茎增大，而不是欣赏暂时的效果。运动过于频繁会干扰生长。因此，请遵循您将在本文后面了解的培训计划。
我觉得我有责任警告你抽水可能出现的错误，但不要急于吓唬你。阴茎出奇的强壮，很难伤到它。通过适当的训练，受伤的风险趋于零。
真空泵培训计划
考虑两个培训计划：
- 第一个程序旨在延长阴茎的白膜。
- 第二个程序是针对洞穴的"抽水"。
这两个程序中的每一个都需要两个不同的瓶子。用于抽气的管子和泵对任何气球都是通用的。第一种类型的训练需要一个紧凑的包装员。如何根据阴茎的大小来选择烧瓶的大小，网上可以查到。
蛋白质膜拉伸程序（长度）
填充用的气球必须足够紧：勃起的阴茎在填充时不会膨胀，气球的壁会限制膨胀，而是会延长阴茎的长度。
培训计划：
- 睾丸按摩 - 5 分钟。
- 蒸汽加热 - 10-15 分钟。
- 光直向各个方向延伸 - 10-15 分钟。
- 高压绳 - 10 分钟。
- 绳索或 A 型拉伸（如你所愿）。您可以在此处包括反向推力，以及坐在成员上。
- 轻 Jelq - 50 次。在开始抽吸之前，您应该准备好阴茎以进行抽吸。Jelq 非常适合此目的。干或湿 jelq，以最适合您的为准。
- 包装。我们现在将详细描述如何执行泵送会话。
包装程序
使阴茎达到 80-90% 的勃起，用奶油或液体凡士林润滑，然后将其插入气球并牢牢地压在耻骨上。尽量不要在阴囊上涂凡士林，否则也会被吸进气球里。如果发生这种情况，请不要容忍：取出烧瓶，用餐巾纸擦拭阴囊，然后将阴茎重新插入烧瓶中。如果摩擦阻止拉伸，请用流动的奶油油润滑气球内部。滑动应为 100%。
在高质量的泵上，有一个压力表，用于指示泵中的压力。我无法为您提供最佳压力指标，因为对于某人来说，4 个单位似乎是有形的负载，而另一个则毫无感觉。有必要监控压力的另一个原因是：您需要知道您从什么时候开始，这样您就可以毫无问题地增加负载并且不会走得太远。
气球中的成员将伸展到其全长。跟随你的感受。如果出现疼痛，请停止该组。
训练集
组间休息3-5分钟。这时候，你可以做一个轻微的伸展动作。在下一组之前，让阴茎恢复到 80-90% 的勃起。
- 第一套。用轻负荷度过第一组：不要试图在第一种方法中泵出所有空气以最大限度地拉伸阴茎。如果你一开始就开始打手势，它会阻碍生长。每个事物都有它的时代。做10分钟的轻度运动。
- 第二套。在下一个系列中，您可以稍微增加压力。这是压力表派上用场的地方 - 查看压力表并稍微调高压力。第二组也需要 10-15 分钟。
- 第三套。第三组，不要增加压力，而是增加时间到20分钟。你应该在整个系列中感觉良好。不痛！
套后
再次包装轻 jelq 后，字面意思是 30-50 轻代表。不要尝试像在血管项目中那样做一个完整的硬 jelq。在这种情况下，需要 jelq 来增加血液循环，因为在泵送过程中，阴茎中的血液会停滞。
然后进行中等强度的直拉 5-10 分钟。
在训练前后测量 BPFSL 参数。如果锻炼后有 WUP，那么您做的一切都是正确的。如果没有，请仔细阅读文章并分析您的锻炼。
在锻炼结束时，用救护车或类似的药膏涂抹阴茎。
锻炼结束了。最喜欢的时间 2/1 或 3/1。永远不要忘记休息，但你也不应该偷懒。监控阴茎的状况，训练有素，勤奋，听 Jons`a 先生的话，你的阴茎一定会长大。
增加负载
现在再谈一点关于增加负载的事情。整周不要超过规定的负荷。第一组很容易，10分钟，第二组负荷略有增加，也是10-15分钟，第三组同样压力20分钟。一周后，稍微增加第一组的负荷，然后第二组的负荷会更大，第三组的压力相同，但已经20分钟了。方案很简单。
然后，一周又一周，逐渐增加负荷。这将帮助您获得最佳结果。几周后，随着经验的积累，将第一组的长度增加到 15 分钟，第二组 20 分钟，第三组 25 分钟。
有了足够的经验，您可以根据我提供的示例更新和修改您的培训计划。
继续上衣拉伸过程，直到 BPFSL 和 BPEL 之间的差异增加到 2 厘米或更多，然后继续进行血管循环。但是，如果您已经阅读了之前的所有文章并且正确地完成了它，那么您已经知道了。
使用泵的血管程序
练习清单：
- 睾丸按摩 - 5 分钟。
- 蒸汽加热 - 10-15 分钟。
- 中等强度直拉 - 5 分钟。
- Jelq - 100 次重复。
- 直立卷发 - 10 分钟。
- 坐在半直立的成员上 - 10 分钟。
- 抽水会议。
行为顺序
血管周期的抽吸过程与束腰外衣的拉伸周期完全相同，唯一的区别是在这种情况下，气球是宽的，而不是紧的，并且阴茎的宽度会膨胀。会话的时间和增加负载的原则是完全一样的。您可以随时重新阅读此材料。
组间做俯卧撑。组间推力 10-15 次就足够了 真空泵和推力的组合提供了非常棒的 VUP。小心地打拳。如果您觉得负荷过重，请减慢并缩短锻炼时间。
最后，做一个轻微的 jelq 以重新激活循环。
锻炼结束了。在锻炼结束时，用瘀伤救护车软膏或等效物润滑阴茎。程序 2/1 或 3/1。
在这个程序的帮助下，经过一个长袍延长周期后，我能够每月增加 0. 5 厘米的阴茎周长。这是一个很好的结果！然后增长放缓，之后我又回到束腰外衣拉伸周期。
注意你的性器官。如果您觉得该成员还没有准备好承受这样的负荷或尚未恢复，请休息。
为了监控锻炼的效果，您可以在锻炼之前和锻炼期间测量阴茎的周长。但是，您应该尝试在成员充满淋巴之前对其进行测量。淋巴扩大的周长与我们无关。我们需要一个干净的 WUP。并且在开始和训练期间的测量值之间的差异越大越好。如果差异每周都在增加，那么您就走在了正确的轨道上。
几个重要的点
现在让我们来看看经典抽吸的几个要点。
时刻 1 - 手动练习 + 泵
真空泵是主要训练计划的重要补充，增强了训练效果。您不应该改用一次泵——这将是错误的决定。
时刻 2 - 临发
当用泵运动时，阴茎被大量的淋巴液"淹没"。第一次淋巴锻炼可能会更多，经过几次锻炼后，它"泛滥"并没有那么多。
如果有很多闷棍，您可以将套装分为两个阶段，阶段之间暂停 30 秒。
为了防止大量的淋巴液，泵入避孕套将允许。是的，不要惊讶。在避孕套中，皮肤被紧紧捏住，防止淋巴液在其下聚集。这不会影响培训的整体效果。
时刻 3 - 修复霜
在锻炼结束时，您需要使用治疗霜。这将有助于快速治愈红斑并防止阴茎变黑。
时刻 4 - 抽血时的血液
使用经典抽吸，建议在训练前喝阿司匹林（约和。请先咨询您的医生）。它可以增加血液流动并防止血栓形成。
在高负荷运动期间，几滴小血会从尿道漏出。这是由于尿道血管受损。在这种情况下，请立即结束训练并让自己休息两周。在休息期间，喝药物"Ascorutin"以增强血管或经过验证的类似物。你还应该服用维生素E。
休息两周后，恢复训练，但要循序渐进：在两周的轻度训练后，恢复全面训练。
时刻 5 - 训练后的性爱
我相信在锻炼之后，做爱或手淫是不值得的。让你自己和你的成员休息。下次做爱吧。
时刻 6 - 皮肤变黑
通过积极的经典抽吸，阴茎的皮肤可能会稍微变暗。当我在程序中描述的条件没有得到遵守时，就会发生这种情况：热身、负荷充足、训练后使用面霜。无论如何，变黑并不是一个痛苦的迹象。我在之前的文章中已经描述了变暗机制。
告别的话和祝福
朋友们，关于阴茎增大，你已经知道很多了。我相信你已经取得了你的第一个结果，最初的几英寸。继续练习，你会得到更多。
人们不能不注意到我所描述的锻炼持续时间超过一小时。是的，它很长，但在这个阶段是必要的。一个初学者的成长之后，在最初的几厘米之后，想要达到更大的增长就越来越难了。成员适应负载，因此锻炼也变得更加困难。但是不要气馁，一切都在你的手中！
谁想要，谁就到达。没有人保证这会很容易。耐心等待各位朋友成长！